为进一步加强学生心理健康教育工作，帮助学生树立正确的自我认知与价值观，5月10日，习德中学精心组织开展了一场别开生面的心理健康专题讲座。本次活动根据男女学生不同的心理发展特点分场次进行，由校长霍东军与学校心理教师王梦妍分别担任主讲，全校学生聆听了此次讲座。

做个硬汉：左手责任，右手未来

面向全体男同学的专场中，霍东军校长以“做个硬汉：左手责任，右手未来”为主题展开。

讲座开始，霍校长通过几个贴近生活的问题与男生们互动，迅速点燃了现场思考和讨论的热情。

随后，霍校长从责任意识与未来规划两个维度切入，结合青少年成长中的真实故事与榜样事迹，深入阐释了“硬汉”精神的真正内涵——不是外在的强势，而是内心的担当与坚韧。他强调，真正的男子汉应当勇于承担对家庭、集体和社会的责任，同时清晰规划人生方向，用奋斗书写无悔青春。

 讲座尾声，霍校长又以“硬、扛、解、律、友、时、爱、行”八个字寄语全体同学：青春不是用来挥霍的，而是用来雕刻的。愿你们将这八个字刻入日常，从今天起，像个男人一样去活！去拼！去赢！

霍校长的讲话铿锵有力、情理交融，赢得了在场男生们的阵阵掌声，也激发了大家对于责任与未来的深层思考。

种自己的花，爱自己的宇宙

在面向全体女同学的专场中，学校专职心理教师王梦妍以“种自己的花，爱自己的宇宙”为主题，为女生们带来了一场温暖而深刻的心灵对话。

王老师首先以一个轻松有趣的互动小游戏开场，迅速调动了现场气氛。女生们在欢声笑语中拉近了师生之间的距离，也为后续深入的心理分享打下了轻松融洽的基础。

随后，王老师从青春期女生的心理特点出发，围绕自我认同、情绪管理、人际交往等核心议题，通过生动的案例与互动体验，引导女生们正视成长中的困惑与压力。她鼓励每一位女生要像培育独一无二的花朵一样，学会欣赏自身优点、接纳不完美，在悦纳自我中建立自信，在尊重差异中涵养内在力量。

讲座现场气氛温馨而活跃，许多同学表示深受触动，学会了用更积极的心态面对成长中的自己。

通过霍东军校长和王梦妍老师的精彩讲授，同学们不仅收获了心理调适的方法与力量，更在思想上对自我成长有了更清晰的认识。期待同学们能将讲座中的所思所悟融入日常学习生活，勇敢面对成长中的每一次挑战与选择，在悦纳自我中坚定前行，在担当责任中锤炼品格。让青春的每一段旅程，都有阳光相伴、有力量相随，最终成为心中有爱、肩上有责、脚下有路的时代新人。